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Frau fasst sich frustriert an den Kopf – Symbolbild für gescheiterte Versuche mit dem Rauchen aufhören

Endlich mit dem Rauchen aufhören? Deshalb hat es bisher nicht geklappt – und so änderst du das

Der körperliche Nikotinentzug ist nach einer Nacht Schlaf vorbei. Trotzdem greifst du morgens als Erstes zur Zigarette. Der Grund dafür könnte in deiner Babyzeit liegen – in drei frühkindlichen Reflexen, die nie vollständig ausgereift sind.
Frau liegt wach im Bett und hält sich den Kopf — nicht einschlafen können, wenn das Nervensystem nicht zur Ruhe kommt

Nicht einschlafen können? Diese 2-Minuten-Übung beruhigt dein Nervensystem

22:47 Uhr. Du liegst im Bett. Die Augen brennen — aber dein Kopf läuft weiter. Wenn dein Nervensystem abends den Aus-Schalter nicht findet, helfen keine Schäfchen. Sondern diese zwei Übungen.
Claudia Hannemann und Sören Doll, Gründer der Awesome Academy, im Gespräch – Beitragsbild zum Reflexopedia-Artikel „Ist ADHS durch Reflexintegration heilbar?"

Ist ADHS durch Reflexintegration heilbar? Meine ehrliche Antwort

Ist ADHS durch Reflexintegration heilbar? Nein, aber nicht alles, was wie ADHS aussieht, ist auch ADHS. Dieser Beitrag zeigt, wann restaktive frühkindliche Reflexe hinter den Symptomen stecken, was Reflexintegration realistisch verändern kann und wo ihre Grenzen liegen. Eine ehrliche Einordnung – ohne Heilversprechen.
Claudia Hannemann, Gründerin der Awesome Academy, begleitet eine Reflexintegration im Seminar – Ausbildung für Fachkräfte bei Angststörungen und frühkindlichen Reflexen

Angststörungen bei Kindern: Wenn der Körper nicht zur Ruhe kommt

Der DAK-Report 2025 bestätigt, was viele Fachkräfte täglich erleben: Angststörungen bei Kindern verfestigen sich auf hohem Niveau. Doch in der Debatte fehlt eine entscheidende Perspektive – die körperliche. Warum restaktive frühkindliche Reflexe das Nervensystem im Überlebensmodus halten können.
Claudia Hannemann und Sören Doll - Gründer der Awesome Academy - stehen im Klassenraum einer Schule. Der Titel des Reflexopediabeitrags "Reflexintegration in der Schule: 10 wirksame Übungen für mehr Fokus im Unterricht" wird eingeblendet.

Reflexintegration in der Schule: 10 wirksame Übungen für mehr Fokus im Unterricht

Zappeln, Träumen, nicht Stillsitzen können – dahinter stecken oft restaktive frühkindliche Reflexe. Diese 10 Übungen kannst du direkt im Klassenzimmer einsetzen – ohne Material und mit spürbarer Wirkung für die ganze Klasse.
Reflexintegrationstrainerin Claudia Hannemann begleitet eine Bewegungsübung zur Integration frühkindlicher Reflexe bei einem Kind

Was macht eine Reflexintegrationstrainerin? Frühkindliche Reflexe verständlich erklärt

„Reflexintegrationstrainerin“ klingt wie ein Zungenbrecher? Erfahre, was frühkindliche Reflexe sind – und warum sie Kinder und Erwachsene beeinflussen können.
Seminar zur Reflexintegration in der Schule: Lehrer:innen lernen, wie Bewegungsübungen den Schulalltag für Kinder und Pädagogen spürbar erleichtern können.

Reflexintegration in der Schule: So machen 10 Minuten am Tag den Schulalltag für alle leichter

Konzentration, Impulskontrolle, Frusttoleranz – im Schulalltag sind das tägliche Herausforderungen. Reflexintegration kann helfen, dass Kinder ruhiger, aufmerksamer und lernbereiter werden.
Mutter tröstet ihren Sohn auf einem Bootssteg – Symbolbild für emotionale Herausforderungen bei der Reflexintegration und fehlende Motivation.

“Wir machen das nicht mehr!” – Motivation in der Reflexintegration

Wenn Fortschritte auf sich warten lassen, ist Aufgeben verlockend. Doch Entwicklung folgt keinem festen Plan – sie braucht Sicherheit, Wiederholung und Zeit.
Ein Paar schaut sich liebevoll an – Symbolbild für emotionale Auswirkungen von Zeitblindheit bei ADHS. Beitrag über Reflexintegration und Zeitgefühl.

Zeitblindheit bei ADHS – wenn das Gefühl für Zeit fehlt: Wie Reflexintegration helfen kann

Zeitblindheit bei ADHS ist mehr als Unpünktlichkeit. Reflexintegration hilft, innere Struktur zu finden – und den Alltag wieder greifbarer zu machen.
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